新型冠狀病毒感染的肺炎勢頭還未褪去，很多人卻開(kāi)始陸續返崗上班，2020年的春節過(guò)得驚心動(dòng)魄，上班似乎也同樣提心吊膽。

今天，小編就和大家一起走走這條上班路：

從踏出家門(mén)到辦公室

你會(huì )有多少次感染的“機會(huì )”

又該如何進(jìn)行防控？

我們每天平均觸碰最為頻繁的手機，很容易成為傳播病毒的載體。2月1日，國家衛生健康委新聞發(fā)布會(huì )上專(zhuān)家給出了提示：大家常常會(huì )忽略自己的手機和鑰匙，而且經(jīng)常會(huì )把手機和鑰匙給孩子玩，別忘了您的手機和鑰匙都應該進(jìn)行清潔消毒。

疫情當前，盡量避免外出。必須出門(mén)時(shí)，盡量避免使用接觸手機。

出門(mén)使用手機或有可疑接觸后，可以使用酒精棉片、或用棉球蘸取酒精對手機進(jìn)行擦拭消毒。

手機的清潔消毒與手一起進(jìn)行，才能避免病菌交叉傳遞。使用手機后一定要洗手，避免邊玩手機邊吃東西。

手機盡量不要外借，以避免交叉傳染病毒。

由于新型冠狀病毒可通過(guò)接觸傳播，因此電梯中如果有病例打噴嚏或咳嗽，就可能污染電梯墻壁、按鈕等地方，健康的人如果觸摸之后沒(méi)有及時(shí)洗手就接觸眼睛或嘴巴，就有感染的風(fēng)險。

盡量不乘坐或少乘坐電梯，乘電梯時(shí)務(wù)必全程戴好口罩。

接觸按鈕時(shí)，可用紙巾或消毒濕巾隔開(kāi)。如果手直接接觸了按鈕，出電梯后第一時(shí)間洗手。

在電梯里，不要用手揉眼睛、接觸口鼻；與他人盡量保持適當距離，盡量避免在電梯內交流。

需要注意的是：使用過(guò)的紙巾應立即丟棄到垃圾桶內，盡量減少反復觸碰。摘下口罩后應立即洗手。

推、拉門(mén)把手，是每個(gè)人進(jìn)出各類(lèi)建筑物、辦公室等場(chǎng)所的必備動(dòng)作，如果不注意防護，可能會(huì )造成自身的感染。

注意在外盡量避免碰觸各類(lèi)公共物品。若觸碰后，則避免揉眼睛、扣鼻子、摸嘴巴等動(dòng)作，并盡快在流動(dòng)水下用洗手液或肥皂洗手，或使用免洗洗手液、消毒濕巾。

也就是：洗手，洗手，洗手！

公共交通工具上的座位

現在我們都有盡量少乘坐公共交通工具的意識了，遇到確實(shí)需要的情況下，戴好口罩，與他人保持距離。此外，還有一個(gè)風(fēng)險：萬(wàn)一我所在車(chē)上就坐了或剛坐過(guò)新型冠狀病毒感染的肺炎患者，怎么辦？

了解新型冠狀病毒的主要傳播途徑，增強防護意識：

1、飛沫傳播。只要你全程正確佩戴口罩，便在很大程度上降低被感染的風(fēng)險。

2、接觸傳播。盡量避免用手觸摸車(chē)上物品，更不要用手去摳鼻子、揉眼睛、擦嘴巴等，下車(chē)摘除口罩后，應立即在流動(dòng)水下用洗手液或肥皂洗手，或使用免洗洗手液或消毒濕巾。

如果辦公室有上呼吸道癥狀的員工，建議盡量不要開(kāi)中央空調，可以開(kāi)分體式空調。

1.中央空調系統風(fēng)機盤(pán)管正常使用時(shí)，定期對送風(fēng)口、回風(fēng)口進(jìn)行消毒。

2.中央空調新風(fēng)系統正常使用時(shí)，若出現疫情，不要停止風(fēng)機運行，應在人員撤離后，對排風(fēng)支管封閉，運行一段時(shí)間后關(guān)斷新風(fēng)排風(fēng)系統，同時(shí)進(jìn)行消毒。

3.帶回風(fēng)的全空氣系統，應把回風(fēng)完全封閉，保證系統全新風(fēng)運行。

上班族碰上臨時(shí)加班，難免需要點(diǎn)外賣(mài)解決吃飯問(wèn)題。這個(gè)非常時(shí)期點(diǎn)外賣(mài)還安全嗎？

外賣(mài)總體是安全的，但是需要選擇正規的店家，這樣才能保證使用的肉食生鮮是經(jīng)過(guò)檢疫的，并且制作加工過(guò)程是合規的。如果擔心外賣(mài)和快遞帶來(lái)的間接接觸，可以讓外賣(mài)小哥放在門(mén)口，等他走了再拿進(jìn)屋，并用酒精擦一擦包裝袋，洗手以后再打開(kāi)外賣(mài)。如果家里沒(méi)有酒精，應避免將外包裝袋（箱）帶回家，觸碰包裝袋后不要用手摸面部，就餐前切記要洗手。

進(jìn)家門(mén)后請先仔細洗手，衣物可用熱水或消毒水先行浸泡，洗凈后晾干，曝曬最好；注意，外套等不適宜每天清洗的衣物，別拍，別抖！別掛室內！脫下后掛在陽(yáng)臺通風(fēng)處晾曬。